Тег архівної сторінки

Лайфхаки

Лайфхаки: як завжди виглядати свіжо і красиво

Все простіше, ніж ви думаєте. Серед ваших знайомих напевно є хоча б одна дівчина, якій вдається завжди виглядати доглянуто, буквально бездоганно, в будь-який час і в будь-якому місці. Як у неї це виходить? Ми задалися цим питанням і…

Прості і геніальні лайфхаки для жінок

Дізнайтеся, як зберігати речі, розносити нові туфлі, використовувати вішалки не тільки для суконь і сорочок, але і для зберігання найбільш незвичайних речей, які начебто і не призначені для того, щоб висіти на плічках. Магнітна стрічка для…

Як мотивувати себе більше рухатися: 3 поради

Приділяючи хоча б 30 хвилин на день фізичним навантаженням, ми продовжуємо своє життя. Як мотивувати себе до того, щоб більше рухатися? Розглянемо корисні лайфхаки, які дозволять бути активним. 1. Робота, яка вимагає від нас посидючості,…

Як мотивувати себе робити те, чого робити не хочеться

Навіть якщо зазвичай у вас немає проблем з мотивацією, напевно є завдання, які виконувати дуже не хочеться. Може, тому що вони нудні, або безглузді, або забирають надто багато часу і сил. Як змусити себе за них взятися? Почнемо з головного:…

Несподівані поради тим, хто бажає схуднути

Кожен, хто встає на стежку схуднення вже не в перший раз, точно знає: для того, щоб скинути зайві кілограми і утримати заповітну цифру на вагах, потрібно назавжди змінити спосіб життя. Це неможливо, якщо робити те, що вам неприємне,…

8 лайфхаків для тих, хто постійно спізнюється: як встигнути все зробити

Непунктуальність може стати причиною багатьох неприємностей і турбот. Крім того, якщо ви спізнюєтеся, не встигаєте виконувати завдання вчасно, то це негативно позначається на вашій кар'єрі і емоційному стані, іноді навіть стає причиною…

Сім принципів, які допоможуть знайти в житті гармонію

Принцип №1 Думайте про позитивне. Наше життя є відображенням наших думок, тому нехай Ваша голова буде наповнена тільки добрими, світлими і оптимістичними думками. Принцип №2 Залиште думки про помсту. Спроби помститися і розквитатися зі…

Результативні методики психологів для зниження тривожності

Всі наші хвилювання, стреси, переживання безпосередньо пов'язані з таким станом, як тривожність. Адже ми хвилюємося за наших дітей та рідних, не залишають нас байдужими і проблеми на роботі. Часто тривогу викликає елементарний дефіцит…

Декілька способів, які допоможуть бути бути енергійними та бадьорими без кави

Не можеш собі уявити початок дня без чашки латте? Але мова не йде про те, щоб повністю відмовитися від кави. Однак якщо ти занадто часто відчуваєш себе втомленою і млявою, варто переглянути свої звички і ввести в своє життя нові. Ось на що…

Лайфхаки: Як надовго зберегти квіти свіжими

Весною квіти користуються особливою популярністю, тому ми пропонуємо вам кілька порад, які дозволять зробити правильний вибір і максимально довго зберегти квіти свіжими. Квіти, які постраждалі від холоду, легко впізнати по чорних плямах на…