Здавалося б, що може бути простіше, ніж сісти і поїхати? Виявляється, що є кілька простих дрібниць, про які варто дізнатися, якщо хочеш полюбити велосипед ще сильніше.

Зробіть слова «велосипед» і «безпека» синонімами

Якщо ви думаєте, що шолом потрібен тільки тим, хто практикує агресивні види катання, то ви дуже помиляєтеся. Нагадуємо, що 80% всіх травм під час велосипедних аварій припадають на пошкодження голови. Купуйте простий, легкий і зручний шолом, який зможе захистити вас при падінні.

Пошук партнера для катання

Якщо вам складно кататися одному, значить, ви просто не любите це. Для того, що отримувати задоволення від процесу їзди, не прагніть шукати побільше друзів, щоб було веселіше. Якщо людина щось дійсно любить, він буде займатися цим навіть поодинці, не чекаючи схвалення або підбадьорення з боку. До речі, історія знає немало випадків, коли люди знаходили свою другу половинку, виходячи із захоплень! Так-так, може, на сусідній доріжці в парку крутить педалі ваша доля?

Поступово збільшуйте дистанцію

Велосипед – це універсальний тренажер на відкритому повітрі. Це не тільки засіб пересування, але і щоденний комплекс кардіо-вправ, які допоможуть вам бути в тонусі. Постарайтеся поступово збільшувати кілометраж, який ви проїжджаєте – робіть це з комфортом. Проїжджайте трохи більше, ніж зазвичай, і так ви збільшите дистанцію і підвищите витривалість організму!

Не піддавайтеся на провокації

Недосвідчені велосипедисти, потрапляючи в тусовку запеклих спортсменів, часто стають об’єктом жартів і глузувань. Навіть, якщо досвідчені байкери роблять це не зі зла, а, наприклад, хмикає, якщо ви говорите, що не можете проїхати 100 км за один день, ставлення їх до новачків можна сильно вас образити. Насправді ті, хто катається давно, вже давно забули, як починали самі, і тому щиро дивуються, чому це ви не можете осилити таку ж дистанцію, як вони.

Комфорт повинен бути у всьому

Якщо ви виїхали в щільно облягають джинсах, які сковують рухи, краще поверніться і переодягніться. Ми ведемо до того, що одяг для велоспорту повинен бути максимально комфортним. Не намагайтеся виглядати модно, це може виявитися не стільки круто, скільки безглуздо. Наприклад, деякі дівчата примудряються їздити на велосипедах в міні-спідницях і при цьому виглядати гідно. Однак, це дано не кожному. Щоб відчути вітер у волоссі і підкорити випадкового симпатягу-перехожого, одягніться просто, щоб у відповідальний момент ваше екіпірування не підвело вас. Не забувайте класти в рюкзак дощовик-пончо, адже велосипедисти часто потрапляють під дощ, особливо на початку сезону.

 

Джерело